Kondiční cvičení rodičů s dítětem

• Nabídnout maminkám po porodu možnost pravidelně cvičit a posílit své tělo i v případě, že nemají kam odložit své dítě
• Dítě je uspokojeno v náručí cvičícího rodiče, pro kterého je přirozeným břemenem k posilování

• posílení posturálního svalstva zodpovědného za správné vzpřímení
• nácvik správného zvedání a nošení těžších dětí a břemen
• posílení paží, stehen, hýždí a pánevního dna
• nácvik správného dýchání
• posílení prsních a mezižeberních svalů
• posílení kapacity plic
• nácvik rytmu
• harmonizace organismu
• relaxace

- Všechny naše kurzy jsou celoroční, nepřetržité, ale platebně jsou rozděleny do šesti dvouměsíčních období, aby se mohli pravidelně dohlašovat noví rodiče.

• Dle možností v jednotlivých centrech nabízíme zvlášť lekce cvičení a zvlášť lekce plavání
• V některých centrech nabízíme oblíbené a žádané balíčky (cvičení + plavání při jedné cestě)